매일 두유 고단백 vs 99.9 내돈내산 후기

완전 제돈 제산 솔직 리뷰입니다.

나는 원래 두유를 별로 안 좋아하던 사람이다.
두유에서 나는 콩 비린내가 싫었고
베O밀 두유는 맛있지만 당 함유량이 너무 높아서 살찌기 싫어서 안 마셨다.
dager 많이 먹으며 뱃살이랑 팔뚝살 찌는 건 순식간이다.
거기에 두둑한 뱃살은 당뇨의 원인 중 하나다, 건강 챙겨야 한다….

전에 고등학생 때 약O두유를 한 박스를 샀었는데
너무 비리고 맛없어서 다 버렸던 기억이 있다.
그 뒤로 다시는 두유를 안 사 먹고, 두유에 대한 생각도 안 하고 있었는데

W코리아

장원영님이 매일99.9 두유를 마신다고 하기에…
당장 편의점으로 가서 사 마셨다.
단맛 전혀없는 깔끔고소한 두유맛이었다.
단것을 좋아하는 내 입맛에도 잘 맞았다.
그래서

대량구매 완료….ㅎ
근데 매일 두유에 고단백 두유가 새로 출시되었다.

역시나 대량구매 완료…ㅎㅎ
이렇게 많이 마셔본 사람의 솔직 리뷰를 시작합니다아아아

매일 고단백 두유는 파란색 팩이고
매일 99.9두유는 노란색 팩이다.
고단백 두유는 단백질 함량이 12g이고 1일영양성분 기준치의 22%이고
매일 99.9두유는 단백질 함량이 9g이고 1일영양성분 기준치의 16%다.

매일 고단백 두유(파란색)는
90칼로리, 당류1g, 지방4g, 나트륨 195g에 알룰로스가 첨가되어 있다.
매일 99.9두유(노란색)은 95칼로리, 당류 1.8g, 지방 5g, 나트륨160g이다.
고단백두유가 99.9두유보다
나트륨 함량은 조금 더 높지만 당류, 지방, 칼로리는 더 낮다.
영양표만 보면 고단백 두유가 좀 더 좋다고 생각된다.

알룰로스가 무엇이냐면 설탕처럼 단맛을 내는 감미료이고
우리 몸에는 흡수되지 많고 소변으로 배출되어서 칼로리 걱정이 없는 설탕 대체제다.

두유에 들어가는 콩은 미국, 캐나다, 러시아등의 외국 콩이다.
보관방법은 실온보관으로 상할 염려가 거의 없다.
터질듯한 내 냉장고도 안심^^
둘 다 유통기한은 넉넉한 편이다.
배송 오고나서 6개월 정도가 유통기한이었다.

둘 다 먹기 편하게 빨대가 함께 있어서
간편하게 먹기 쉽다.
나는 시간 없을 때 바나나 한 개와 두유 한 개를 손에 쥐고 가면서 자주 마셨다
달달한 빠나나와 두유는 사랑

성인 단백질 권고 섭취량은 몸무게 1kg당 0.75~0.8g이다
본인 몸무게x0.8=하루 권고 단백질양

계란 두개의 단백질이 12g이다.
닭가슴살100g당 단백질 28g이다.
성인 여자기준으로 나는 단백질을 40-50g은 먹어야한다.
계란과 닭에만 단백질 섭취를 의존하면 닭이 사라질것 같다

색을 비교해보면
매일 고단백 두유(파란색)는 맑고 연한 흰노랑의 상아빛이고
매일 99.9두유(노란색)은 맑고 연한 흰핑크색이다. 목넘김을 비교해보면
매일 99.9두유(노란색)이 가볍고 고소한 목 넘김이에
저지방 우유의 목넘김과 유사하고

매일 고단백 두유(파란색)은 좀 더 고소하고 조금 더 무거운 목 넘김으로
일반 우유의 목 넘김과 유사한 느낌이다. 맛을 비교해보면
매일 99.9두유(노란색)은
고소하고 인위적인 단맛 전혀 없다.
콩 자체의 고소하고 단 맛이 느껴진다. 단 것을 싫어하는 사람들도 좋아할듯하다. 매일 고단백 두유(파란색)는
알룰로스 덕에 확실히 좀 더 달콤한 맛이 느껴지고 좀 더 고소하다.
고단백 두유가 좀더 묵직한 맛이고 농도도 높다.
고단백 두유가 조금 달콤한 맛이 있지만 베O밀 두유처럼 큰 단 맛이 있는 건 아니라서
달달한 느낌까지는 아니다.
단독으로 먹기에 고단백 두유가
더 맛있다고 느껴진다.

그렇지만 나는 둘 다 사서 그때그때 땡기는 것으로 마신다.
리뷰 끝